W moim prywatnym gabinecie w Gdańsku-Siedlcach oferuję różne formy pomocy psychologicznej — dopasowane do wieku, sytuacji i potrzeb. Wszystkie sesje opieram na podejściu humanistycznym (integratywnie: Carl Rogers, Gestalt, EFT) oraz wieloletnim doświadczeniu klinicznym — m.in. z oddziału nerwic Szpitala MSWiA i oddziału dzieci i młodzieży Wojewódzkiego Zespołu Lecznictwa Psychiatrycznego.
Jak wybrać formę pomocy dla siebie
Twoja sytuacja | Sugerowana forma |
Konkretny problem, chcesz pierwszej oceny | Konsultacja psychologiczna (1–3 spotkania) |
Długotrwałe trudności emocjonalne, kryzys, depresja, lęk | Psychoterapia indywidualna dorosłych |
Trudności u nastolatka | Psychoterapia młodzieży (z konsultacją rodziców) |
Problemy w relacjach rodzinnych | Konsultacje rodzinne (Olsztyn) |
Chcesz pracować w grupie nad konkretną umiejętnością | Warsztaty psychologiczne |
Konkretna diagnoza (nerwica, lęk, depresja, borderline) | Dedykowana ścieżka terapeutyczna |
Mini-FAQ
Czym różni się konsultacja od psychoterapii?
Konsultacja to 1–3 spotkania diagnostyczne, podczas których nazywamy problem i decydujemy o dalszym kroku. Psychoterapia to zaplanowany, długoterminowy proces, który zaczyna się po zawarciu kontraktu terapeutycznego (zwykle na 3. sesji konsultacyjnej).
Czy mogę łączyć kilka form pomocy?
Tak — niektórzy pacjenci łączą psychoterapię indywidualną z warsztatami albo z konsultacjami rodzinnymi. Plan ustalamy wspólnie.
Dla kogo NIE jest moja pomoc?
Nie prowadzę leczenia uzależnień (alkoholowych, behawioralnych) jako głównego problemu, terapii ostrej psychozy oraz pełnej diagnostyki psychiatrycznej (od tego są lekarze psychiatrzy). Jeśli to Twój główny problem, pomogę Ci zorientować się, dokąd się zgłosić.