Psychoterapia dorosłych

Psychoterapia to metoda leczenia opierająca się na spotkaniu z drugim człowiekiem. Jest to szczególny rodzaj kontaktu, polegający na poufności, intymności, zaufaniu oraz bliskości.

Powyższe czynniki pozwalają zbudować relację terapeutyczną, w której poprzez przeżywanie emocji, dzielenie się trudnymi doświadczeniami, edukację, naukę myślenia o sobie/ ważnych relacjach oraz świadomość swoich mechanizmów obronnych, dochodzi do zmiany w funkcjonowaniu.

Psychoterapia jest długoterminowym procesem, trwającym do roku lub kilku lat. Oczywiście czas trwania terapii zależy od rodzaju problemu, jego nasilenia, motywacji i zaangażowania. Sesje psychoterapii odbywają się zazwyczaj w częstotliwości raz w tygodniu, chyba, że sytuacja wymaga większej ilości spotkań. Sesja trwa 50 minut.

Zajmuję się pomocą osobom które:

doświadczają kryzysu
cierpią z powodu niskiego poczucia własnej wartości
zmagają się z zaburzeniami lękowymi
cierpią na depresję
doświadczają trudności w relacjach z ważnymi osobami
odczuwają ciągłą presję i stres
nie czują zadowolenia z życia
są Dorosłymi Dziećmi Alkoholików
doświadczają/ły przemocy
zaburzeń osobowości